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学龄前儿童饮食禁忌有哪些

发布日期:2016年12月08 浏览次数:77次  编辑:admin
在的过程中,我们一直以来都比较注意宝宝的饮食安排,但也有些妈妈们并不是很清楚正确合理的饮食安排,以至于在饮食上犯了一些错误。那么学龄前儿童饮食禁忌有哪些?这是需要妈咪了解的,下面我们来看看母婴专家的介绍:第一禁:偏食儿童偏食比例高达%专家指出,挑偏食现象好发于个月~岁各个年龄段的儿童,比例高达%。常见问题包括吃得少而慢,对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调,现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛,孩子在压迫气氛当中进食负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。第二禁:蹲食蹲着吃饭,腹部受到挤压,除胃肠不能正常蠕动外,还会使胃肠中气体不能上下畅通,造成上腹部胀满,影响食物的消化吸收。蹲着时间长了,腹部和下肢受压迫,全身血液循环不畅通,下肢酸痛麻木,胃的蠕动量和张力增加,需要大量的血液,而蹲着血液对胃的供应受到影响,就会直接减弱胃的消化功能。第三禁:暴食病因:宝宝因肠胃弱、失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病。表现:呕吐、腹胀、胸闷、厌食。第四禁:咸食太咸引发呼吸道感染据调查统计,儿童患上高血压的越来越多,而这些儿童在婴儿时期绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物导致血压增高,引起水肿。另外,小儿吃盐过多还是导致上呼吸道感染的诱因。吃盐影响锌吸收儿童的口味是跟随家长的,若父母饮食习惯偏咸,小孩子也会爱吃咸的食物。吃得过咸,直接影响儿童体内对锌的吸收,导致孩子缺锌。知道了学龄前儿童饮食禁忌有哪些,所以为了保证宝宝的正常身体发育,我们在育儿的过程中要特别注意以上的禁忌事项,尽量避免自己会犯以上的错误。母婴专家提醒,父母的以身作则很重要,所以我们要起到好的带头示范的作用。

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